癫痫病在很多的人身上会发生的，癫痫病在发作的时候对患者的身体有很大伤害是巨大的，因此小儿癫痫的诊治，我们要积极的到专业癫痫病医院治疗，这样才是对患者的身体有很大帮助的。对癫痫病的治疗我们一定要选择一个适合患者本身的治疗方法，这样才是对患者的身体有很大帮助小儿癫痫的诊治，我们在出来专业的治疗以外我们还要做好患者的自己的生活预防工作。那么癫痫症的自我治疗有哪些需要了解的呢。具体的癫痫的保健方法我们让医院医师说说吧。
1、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
2、要补充含钙质的食物。儿童多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。
3、要供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。
4、要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
5、要增加维生素e的摄入。维生素e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。
6、要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
上述解答的就是关于生活中我们如何来预防癫痫病的发生，为了我们自己的健康，希望生活中的患者们及时的去治疗疾病，选择好医院，接受科学的治疗小儿癫痫的诊治，这样才能让癫痫病很快的治疗好。祝愿广大的患者们早日的恢复健康。
