癫痫病的出现精神会导致焦虑抑郁等心理障碍并发，特别是癫痫反复发作得不到控制的患者，焦虑抑郁情绪更明显。情绪障碍是最常见的癫痫共病，近三分之一的癫痫患者伴抑郁或焦虑，发病率为一般人群的两倍，焦虑抑郁情绪会导致癫痫患者生活质量下降的主要原因之一，所以我们在治疗癫痫的同时还要进行精神方面的治疗，避免疾病的发生给我们的生活质量造成影响。
一、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。正常人在长时间看电视玩电脑的情况都会觉得头晕眼花，癫痫患者更是会感觉到非常的不适，光的刺激也是会引发癫痫发作的。癫痫患者还不能够熬夜，应该早睡早起。
二、适当的锻炼。癫痫患者做适当的锻炼不仅可以强身健体，还可以增强身体的抵抗力，使身体恢复正常的功能，抵御疾病的侵袭。有助于癫痫疾病的治疗。
三、不抽烟不喝酒。俗话说有病就要忌口，这也是有一定的道理的，癫痫患者是不能够抽烟喝酒的，烟里面含有大量的尼古丁，食用后会刺激到大脑神经，可能会诱发癫痫;酒里面有大量的酒精，饮用后会是大脑神经麻醉，心律失常，诱发癫痫。
四、建立良好的饮食习惯。癫痫患者应建立良好的生活制度中医治疗羊角风，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。不食辛辣食物:癫痫患者饮食方面要以清谈为宜，不是辛辣食物，不喝咖啡、浓茶，不吃巧克力。
五、除了治疗和护理之外，患者在生活当中需要一个乐观的心理，继发性癫痫病是一种痛苦的疾病，患者患有此种疾病之后会有紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等现象出现，这时家人需要对其思想进行照顾，帮助他们尽快的恢复健康，以乐观的心态面对治疗。
以上就是日常生活中预防癫痫的基本注意事项了，希望大家通过以上的介绍能更进一步的了解癫痫预防的知识。能更好的去避免接触诱因中医治疗羊角风，导致病发。癫痫虽然不是什么不治之症中医治疗羊角风，但是反复发作给人体带来的伤害是不可估量的。为了更好更快的治疗，必须要做到时时刻刻预防，细心护理。最后祝愿所有癫痫患者都能早日康复，合家欢乐!
