现阶段由于癫痫病患者越发增多，癫痫的治疗保健措施就得做好了，其中特别需要强调的是，良好的睡眠习惯是癫痫的治疗保健中最重要的一点。正常人对于睡觉的习惯没有太高的要求与讲究，而癫痫病人则不一样，不良的睡觉习惯很有可能会诱发其癫痫疾病发作，那么是什么呢下面由专家来告诉你!
吃什么食物有利于癫痫病的治疗，主要的内容如下:
1、癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时癫痫病的发作时间，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
2、要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
3、平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫癫痫病的发作时间，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
4、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。北京癫痫病医院张教授认为抗癫痫药物或其它代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
通过上面内容的介绍，相信大家对癫痫也有了一定的了解。另外，女性癫痫患者也不要自暴自弃，放松心情，积极接受治疗癫痫病的发作时间，癫痫病时可以治愈的。对于女性癫痫病的治疗，其实大可不必过多的担心，只要患者家属在日常生活中做好患者在各方面的护理，在治疗的时候患者需要保持好自己的心理状态，同时充满信心的去面对癫痫的治疗，这样才有利于提高癫痫的治愈率。最后在这里祝愿大家早日身体康复。
