近年来癫痫已经成为一类社会性顽固疾病，会给病人们带来差别方面的危害。在看到这个问题时相信许多癫痫病病人都能亲口回答，然而由于每个人的病情不一样，遭受的困扰也会不一样，有时还无法意识到问题的严重性。甚至发展为抑郁症，可由精神、压力等各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要特征，严重者可出现自杀念头和行为。家属要多加注意，
医师介绍说，如果说我们没有做好预防工作，癫痫病总是在发作，就算是在专业有效的治疗下，癫痫病也不可能快速的痊愈。所以，我们需要了解这些预防的措施，去更好的完善癫痫病的治疗。
1.要避免过度的劳累:保持充足的睡眠。特别是成人，虽然有很多的事情需要处理癫痫病的危害，甚至有些人在家里调养，也不忘工作，这种敬业的精神虽然值得我们学习，但是从医护人员的角度来说，希望患者还是不要过度的劳累，如果造成精神疲惫的状态，反而会加大癫痫病发作的可能。
2.要多加的运动:增强患者的自身抵抗力。当然，癫痫病患者的运动方式，也是需要注意的，一些重体力的运动，或者刺激性的运动，肯定是不适合的。如慢跑、散步等等癫痫病的危害，这些轻缓的运动，就比较适合癫痫患者。运动的时间不要太长，如果觉得累了癫痫病的危害，就休息一下再继续，不可因为运动导致过度的疲劳。
3.注意健康的饮食:癫痫患者的饮食，要清淡、营养不刺激，同时还要注意最好是容易消化的食物，这样的饮食才可以帮助患者更好的去治疗。而一些刺激性的食物、辛辣刺激的食物最好不吃。
温馨提示:有关于就介绍到这里，孩子都是家里的希望，因此家长们对于癫痫病这种顽固性疾病比较害怕，癫痫病不仅仅是对患者自己带来很大的伤害，还有可能给患者的后代带来相同的危害，所以家长们就要注意了，要引起足够的重视，医学在治疗癫痫上也有了很大的突破，所以大家对于治疗癫痫药有信心，要孩子前做好坚持和治疗，同时患者在日常生活中也要养成一个良好地生活习惯，这样能够减少癫痫的遗传几率。
