癫痫病是一种高发疾病，在我们的生活中式很常见的，许多患者都受到癫痫病不同程度的折磨。癫痫顽疾给患者躯体带来的伤害是非常大的。癫痫病人在发作的时候都无法控制本人的躯体，给病人朋友带来的伤害非常的大，那么，怎样才能减轻癫痫病的伤害呢?请我们的医师为我们做详细的介绍吧。
平时日常生活中癫痫癫痫病人睡眠、休息，由于癫痫病应避免劳累，大多数都应该保障充足的睡眠。需要注意保证规律的生活及充足的睡眠，因此不宜选择需要经常熬夜的工作。就是由于休息时间不足能使脑部兴奋性增高，许多时候普通人若休息时间不足脑电图也能有相似癫痫病病人的活动。所以说癫痫病病人应保障睡眠时间，从而这成人癫痫病人至少保障每天睡眠7-9小时，还有就是儿童至少8小时。
还有就是癫痫病人在外出时，癫痫病病人护理人员一定要帮助病患弄一个随身携带癫痫医治卡，这样的话才能够以以便捷救助或者是尽快与家人取得联系。这样的话在发作没有基本控制之前，还应该注意不要外出旅游小儿羊角风发作的症状，病情控制后，所以说在需要在熟悉病情、或者是掌握护理的亲属陪伴下外出旅游小儿羊角风发作的症状小儿羊角风发作的症状，这样的话并随身携带应急药物，所以说在病情发病时尽快处理。
治疗期，家属要带患者定期的做好复诊工作。癫痫治疗是一个长期的工作，许多病人甚至要花费数年的时间。癫痫病病人当然不会长期住院治疗，没有这个必要。然而癫痫病人一定要定期到医院复诊，和大夫交流病情的发展，以及自身在调息时的一些状况，便于医师尽快准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、较好的效果诊治癫痫病，顽疾的治疗才能顺利进行，病患的治好也就计日可待。
上述的内容就是医师针对于的讲解，希望可以对大家有所帮助。在平时癫痫患者应调整好自己的心态，保持积极乐观态度面对疾病，减少焦虑、紧张、抑郁的心理，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，不仅可预防癫痫发作，也有益于癫痫治疗的效果。
