我们大家都知道，癫痫是一种十分复杂的脑部疾病，尤其是当患者发病的时候，更是令所有正常人感到恐慌。为了帮助大家更好的了解和预防癫痫这种疾病，下面就为大家介绍一下，让我们一起来看一下吧。
一、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等，癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
二、多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰羊角风的诊断与治疗，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
三、控制饮水
有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内羊角风的诊断与治疗，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病羊角风的诊断与治疗，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
四、癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养:
1)、如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
2)、多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。
3)、鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不可以偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
上面介绍的就是，希望对患者朋友能够有所帮助。癫痫病虽然是很严重的疾病，但是对待癫痫病患者一定要用积极的心态去面对，不可以整天的唉声叹气，这样只会影响治疗的效果，因为如果你从心里都不接受癫痫病的治疗的话，治疗的效果也不会好到那去，所以，家属要帮助患者，不仅要帮助他们治疗身体上的伤，也要帮助他们治疗心理上的，最后，祝患者朋友早日的恢复好的身体。
