如何预防癫痫的发作有效的护理措施有哪些癫痫的发病率不断提高，很多患者遭受病情发作带来的困扰。癫痫发作时症状的表现方式有很多种，对患者身心健康会带来一定的伤害。所以，患者做好预防癫痫病的发病措施。多对癫痫的治疗方法，诱发病因，症状表现等有一定的了解。做好有效的护理措施，结合正确的治疗方法，才能尽早摆脱病情发作带来的困扰。那么，我们先来了解一下癫痫疾病的预防措施。
那么对于这样一种让人欲罢不能的疾病，我们避免患上它的最好方式当然是学会如何预防。预防也就是防患于未然，这样就可以让疾病远离我们。在预防癫痫病方面，我们可以从以下几个方面来着手。
首先，我们在生活和学习中不可太苛求自己癫痫病大发作危害，给自己定太高的要求和施加太大的压力。而应该做到劳逸结合，这样才能缓解身体和大脑的疲劳癫痫病大发作危害，防止大脑应过度的疲劳和太大的压力而出现癫痫症状。其次，我们还要注意饮食，最好要吃得比较清淡，同时多吃新鲜的蔬菜瓜果。不要吃泰国油腻或者太辛辣的食品。特别是不可大量饮酒导致大脑受损，从而患上癫痫病。
在平常生活中还要注意远离一些重金属的污染，同时要保证每天拥有充足的睡眠，才能减少癫痫病的发病可能性。因此睡眠太少是健康的大敌，同时也有可能诱发癫痫病。当然运动是最好的舒缓情绪的良药，不过运动也应该适度，不可长时间的剧烈运动，否则如果身体遭受外伤也是有诱发癫痫病的可能的。
除了在以上方面要注意之外，我们还可以在选择配偶方面为下一代的健康打好基础。避免近亲结婚，还有如果癫痫病人要结婚应该避免和同样有癫痫病家族史的人结婚。如果所怀的胎儿在产检中发现有一些可能导致患上癫痫病的遗传性疾病，那么最好要避免生下这样的胎儿。而生产孩子时还要注意避免孩子在产道大脑受伤，这也是产生癫痫病的一个原因。
癫痫持续状态的致残率和死亡率:癫痫持续状态是神经科的急症之一，且致残率和死亡率相当高，主要决定于潜在的病因。一些常见的后遗症包括智力障碍、持久的神经系统损害以及反复的抽搐发作，且发作持续时间越长，后遗症越多。成人癫痫状态的死亡率比儿童高，有研究表明约20%。因此及早控制癫痫持续状态的发展是非常必要的，可大大降低致残率和死亡率
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