人生在世，任何人的生命都只有一次，不能够重新来过。所以，我们唯一能够去做的事情便是珍惜它，爱护它。而最近这几年来，癫痫也已经成为了一种发病率极高的疾病类型了，来势汹汹，给人们的生活方方面面都造成了极大的困扰。所以，由此看来了解一些比较常见的癫痫病预防措施也就显得极为重要了。究竟癫痫病预防都需要注意些什么
医师介绍说，癫痫病的发作可以说随时都有可能发作，对于患有癫痫病的患者来说小儿良性的癫痫病，预防癫痫的诱发因素相当重要。癫痫诱发因素日常生活中有很多，医师认为，预防癫痫的诱发因素主要从以下几个方面考虑:
第一，避免长时间看电视
长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说小儿良性的癫痫病，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶小儿良性的癫痫病，记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
第二，避免发高烧
发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。
第三，保证充分的睡眠
长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。
第四、预防感染和脑血管疾病
脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、毒素的都会引起癫痫的发作，还有就是脑囊虫及脑血吸虫病都是癫痫的诱发因素。脑血管疾病，除了血管畸形导致的癫痫发作时年龄较轻以外，脑血管病癫痫一般常见于中老年人。生活中应该避免脑部受到重伤。
上面介绍的就是，希望对患者朋友能够有所帮助。癫痫病的治疗方法一直都患者们所追求的，一种好的方法能很好的控制癫痫的病情，可是，也要用对才可以，就像是药物，患者一定要服用正确才行，否则一定会对患者的身体带来非常大的副作用，只有正确的服药，才能减小副作用的发生，减轻患者的痛苦，也能对患者的病情有最大的帮助。最后，祝患者朋友能够早日的恢复好的身体。
